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Hoy, el estómago se ha convertido en un órgano esotérico. Quienes sufren este disparate no lo saben: asumen las falsedades y la charlatanería como si fueran ciencia, y con esa convicción las practican en su día a día. Sí conocen, quizás, a quienes los producen.

La información sobre comida chatarra eclipsa los datos duros. Hasta el punto de que no hace falta voluntad para absorber los mitos como certezas. Las mentiras están tan presentes que simplemente se registran en nosotros.

La infoxicación va de la mano del aumento de la preocupación por la salud, la estética y la ética. "Cuando uno no tiene que preocuparse por la comida, empieza a preocuparse por otras cosas sensoriales (probar nuevos sabores ...) o, sobre todo, por la influencia que tiene en la salud", reflexiona Miguel Herrero, científico y autor del CSIC. del ensayo Los falsos mitos de la alimentación, en el que tambalea diferentes leyendas nutricionales.

Detrás de cada argumento apócrifo puede haber un cúmulo de ignorancia, conspiranoia, pasión por el sentimiento de amenaza (algo muy mediático) y falta de rigor, o también premeditación de quienes intentan implementar un método y vender libros y conferencias, o colarse en un producto milagroso. "Hay un poco de histeria", reconoce Herrero. El libro cuenta las formas en las que se materializa la histeria: gluten, lactosa, colesterol, pérdida del gusto… Algunas de ellas se describen a continuación.

En su libro, Herrero explica: "La alarma social en torno a la comida es siempre tan alta que términos como 'insalubre' y 'tóxico' se utilizan con frecuencia al azar».

El científico lanza una aclaración que podría incendiar las redes: "El aceite de palma no es tóxico". Difícil de creer: cualquiera que no haya investigado el tema y solo se haya formado una opinión pasiva estará convencido de que este aceite es casi un sustituto del ántrax.

“Otra cosa”, aclara, “es que tiene una composición poco saludable, que puede ser similar, entre comillas, a lo que pasa con el tocino: todos sabemos que no es muy saludable, pero eso no lo hace tóxico. " Añade que el aceite de palma solo se suele encontrar en productos de panadería industrial ultraprocesados: "Ya sabes que este tipo de alimentos no son muy recomendables".

Herrero explica que los controles sanitarios son tan minuciosos que la presencia en el mercado de un producto tóxico solo podría deberse a problemas concretos de fabricación o intentos de fraude.

Bayas de Goji, semillas de chía, espirulina, quinua… Nombres extraños, de vez en cuando, eclosionan y comienzan a ser elogiados de boca en boca, de post a post. Su ascenso y descenso siguen patrones similares.

La primera condición es que sean o parezcan desconocidos. A veces se cambia el nombre de la comida y es como darle un toque con una varita. Nadie piensa en los beneficios de la berza o la col rizada, razona Herrero, a menos que de repente se llame col rizada. “Tienen que captar la atención, ser una novedad; que la gente piense 'cómo es que no lo comimos si tiene muchas propiedades extraordinarias' ”.

En muchos casos, el proceso de comercialización destaca propiedades que no han sido probadas en humanos, pero a nivel de laboratorio. "De las bayas de goji, por ejemplo, dijeron que son antioxidantes y pueden prevenir el cáncer, pero se han realizado estudios con células, se vio que matan las células cancerosas, y eso no significa que lo haga cuando los humanos las matan. ".

El mayor milagro de estos productos "es que, en el mejor de los casos, son tan buenos como otros que tenemos en la dieta", dice. Indica que la quinua tiene propiedades muy positivas, pero siempre que se tome en una cantidad considerable. «Sucedió con las semillas de chía. Si se toma una cucharada con el yogur, por mucho que tengan ácidos grasos omega-3, no pueden ejercer ningún beneficio ”, aclara.

A la chía se le atribuyen beneficios para curar el cáncer, perder peso, reducir el colesterol o aumentar el tamaño de los músculos. Ninguno probado. Por otro lado, sí tenían un alto contenido calórico y se detectaban efectos negativos si se consumían en exceso: inflamación abdominal, malestar gastrointestinal y problemas en la asimilación de nutrientes.

Las dietas mágicas siguen las mismas pautas de marketing. Crean una ilusión de efectividad al proponer algunos rituales y consumos llamativos. Se plantean como un botón muy eficaz: poco esfuerzo para grandes beneficios ... y nacen y triunfan y mueren. Sin embargo, el público que las adopta, a pesar de haber comprobado la inutilidad de dietas anteriores, está enganchado a cada nueva tendencia. Es un público con una alta tolerancia a la falsedad.

La afirmación de Herrero es firme. Si bien admite elementos positivos, indica que la producción orgánica "es una moda pasajera" y que no existe ninguna investigación científica que avale que estos alimentos sean más saludables que los obtenidos por métodos convencionales; Tampoco está confirmado que dañen menos el medio ambiente.

El éxito comunicativo de este sistema es que prescinde de productos sintéticos. “Hay una quimiofobia generalizada, la gente rechaza por completo el término químico. Pero lo natural es químico de todos modos, es absurdo distinguir: hay pesticidas naturales muy tóxicos, como las piretrinas, que están permitidos en la agricultura ecológica ».

La tecnología y la ingeniería química, por el contrario, han conseguido sustancias selectivas: atacan a las plagas pero no a otros animales que no las provocan.

La agricultura, en sí misma, ataca el medio ambiente. Se seleccionan las semillas más productivas y convenientes, es decir, se restringe la biodiversidad. Los criadores, por su parte, cruzan los mejores ejemplares: juegan con la genética ... Además, ninguna normativa impide que las semillas cultivadas en procesos ecológicos provengan de grandes multinacionales: "Están sujetas a los mismos intereses comerciales".

El científico del CESIC concluye con una frase atribuida al doctor Francisco Grande Covián: "No hay nada más natural que la bacteria del cólera y nada más artificial que el cloro, pero gracias al cloro el agua que bebemos no nos morimos de cólera".

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Hoy, el estómago se ha convertido en un órgano esotérico. Quienes sufren este disparate no lo saben: asumen las falsedades y la charlatanería como si fueran ciencia, y con esa convicción las practican en su día a día. Sí conocen, quizás, a quienes los producen.

La información sobre comida chatarra eclipsa los datos duros. Hasta el punto de que no hace falta voluntad para absorber los mitos como certezas. Las mentiras están tan presentes que simplemente se registran en nosotros.

La infoxicación va de la mano del aumento de la preocupación por la salud, la estética y la ética. "Cuando uno no tiene que preocuparse por la comida, empieza a preocuparse por otras cosas sensoriales (probar nuevos sabores ...) o, sobre todo, por la influencia que tiene en la salud", reflexiona Miguel Herrero, científico y autor del CSIC. del ensayo Los falsos mitos de la alimentación, en el que tambalea diferentes leyendas nutricionales.

Detrás de cada argumento apócrifo puede haber un cúmulo de ignorancia, conspiranoia, pasión por el sentimiento de amenaza (algo muy mediático) y falta de rigor, o también premeditación de quienes intentan implementar un método y vender libros y conferencias, o colarse en un producto milagroso. "Hay un poco de histeria", reconoce Herrero. El libro cuenta las formas en las que se materializa la histeria: gluten, lactosa, colesterol, pérdida del gusto… Algunas de ellas se describen a continuación.

En su libro, Herrero explica: "La alarma social en torno a la comida es siempre tan alta que términos como 'insalubre' y 'tóxico' se utilizan con frecuencia al azar».

El científico lanza una aclaración que podría incendiar las redes: "El aceite de palma no es tóxico". Difícil de creer: cualquiera que no haya investigado el tema y solo se haya formado una opinión pasiva estará convencido de que este aceite es casi un sustituto del ántrax.

“Otra cosa”, aclara, “es que tiene una composición poco saludable, que puede ser similar, entre comillas, a lo que pasa con el tocino: todos sabemos que no es muy saludable, pero eso no lo hace tóxico. " Añade que el aceite de palma solo se suele encontrar en productos de panadería industrial ultraprocesados: "Ya sabes que este tipo de alimentos no son muy recomendables".

Herrero explica que los controles sanitarios son tan minuciosos que la presencia en el mercado de un producto tóxico solo podría deberse a problemas concretos de fabricación o intentos de fraude.

Bayas de Goji, semillas de chía, espirulina, quinua… Nombres extraños, de vez en cuando, eclosionan y comienzan a ser elogiados de boca en boca, de post a post. Su ascenso y descenso siguen patrones similares.

La primera condición es que sean o parezcan desconocidos. A veces se cambia el nombre de la comida y es como darle un toque con una varita. Nadie piensa en los beneficios de la berza o la col rizada, razona Herrero, a menos que de repente se llame col rizada. “Tienen que captar la atención, ser una novedad; que la gente piense 'cómo es que no lo comimos si tiene muchas propiedades extraordinarias' ”.

En muchos casos, el proceso de comercialización destaca propiedades que no han sido probadas en humanos, pero a nivel de laboratorio. "De las bayas de goji, por ejemplo, dijeron que son antioxidantes y pueden prevenir el cáncer, pero se han realizado estudios con células, se vio que matan las células cancerosas, y eso no significa que lo haga cuando los humanos las matan. ".

El mayor milagro de estos productos "es que, en el mejor de los casos, son tan buenos como otros que tenemos en la dieta", dice. Indica que la quinua tiene propiedades muy positivas, pero siempre que se tome en una cantidad considerable. «Sucedió con las semillas de chía. Si se toma una cucharada con el yogur, por mucho que tengan ácidos grasos omega-3, no pueden ejercer ningún beneficio ”, aclara.

A la chía se le atribuyen beneficios para curar el cáncer, perder peso, reducir el colesterol o aumentar el tamaño de los músculos. Ninguno probado. Por otro lado, sí tenían un alto contenido calórico y se detectaban efectos negativos si se consumían en exceso: inflamación abdominal, malestar gastrointestinal y problemas en la asimilación de nutrientes.

Las dietas mágicas siguen las mismas pautas de marketing. Crean una ilusión de efectividad al proponer algunos rituales y consumos llamativos. Se plantean como un botón muy eficaz: poco esfuerzo para grandes beneficios ... y nacen y triunfan y mueren. Sin embargo, el público que las adopta, a pesar de haber comprobado la inutilidad de dietas anteriores, está enganchado a cada nueva tendencia. Es un público con una alta tolerancia a la falsedad.

La afirmación de Herrero es firme. Si bien admite elementos positivos, indica que la producción orgánica "es una moda pasajera" y que no existe ninguna investigación científica que avale que estos alimentos sean más saludables que los obtenidos por métodos convencionales; Tampoco está confirmado que dañen menos el medio ambiente.

El éxito comunicativo de este sistema es que prescinde de productos sintéticos. “Hay una quimiofobia generalizada, la gente rechaza por completo el término químico. Pero lo natural es químico de todos modos, es absurdo distinguir: hay pesticidas naturales muy tóxicos, como las piretrinas, que están permitidos en la agricultura ecológica ».

La tecnología y la ingeniería química, por el contrario, han conseguido sustancias selectivas: atacan a las plagas pero no a otros animales que no las provocan.

La agricultura, en sí misma, ataca el medio ambiente. Se seleccionan las semillas más productivas y convenientes, es decir, se restringe la biodiversidad. Los criadores, por su parte, cruzan los mejores ejemplares: juegan con la genética ... Además, ninguna normativa impide que las semillas cultivadas en procesos ecológicos provengan de grandes multinacionales: "Están sujetas a los mismos intereses comerciales".

El científico del CESIC concluye con una frase atribuida al doctor Francisco Grande Covián: "No hay nada más natural que la bacteria del cólera y nada más artificial que el cloro, pero gracias al cloro el agua que bebemos no nos morimos de cólera".

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¿Sabes qué pasará en 2022 en Valencia?

Comemos mentiras y leemos mierda. Qué artículo basura ... Mi colesterol acaba de subir

Está bien comprobado que la comida orgánica es más saludable que la comida convencional, por supuesto, haciendo una comparación adecuada: espinaca orgánica versus espinaca convencional y pan orgánico versus convencional con grasa saturada. También se manipula con los titulares sin mentir ...

HACER QUESO en casa No hay queso de verdad en el mercado por menos de 17 € -kg. Menos que eso son patatas y proteínas sintetizadas en laboratorio (polímeros), más glutamato, sal, etc. con algo de leche. Para hacer un kg de queso de verdad, totalmente "al gusto" de sal y / o desnatado, solo necesitas :. 6 litros de leche (desnatada o no), buena leche, 1 € el litro (puedes coger leche que está por caducar o caducada) y si es eco, mejor 2 € (leche = 6 € a 12 €). un vaso de vinagre ecológico (medio €). la sal es opcional e importante, ya que los quesos suelen ser muy salados y por eso muchas personas no pueden comerlos si tienen problemas de salud. … Se amortiza para uso doméstico :. una olla, grande, mejor hecha de acero inoxidable, y mejor para el uso exclusivo de esta. una cazuela normal. un colador grande, de celda muy estrecha (2 € en chino). Fiambrera de cristal con tapa hermética (5 €). una cucharada . 100gr de sal marina fina si queremos curarlo. una pequeña bandeja de vidrio para horno. y unas dos horas. Cuece la leche hasta casi el punto de ebullición, (con o sin sal) agrega vinagre, revuelve y deja decantar mientras se enfría. El suero permanece en la parte superior y el queso con proteína en la parte inferior. Cuela la proteína que está en el colador con la cuchara bien presionada para exprimir la mayor cantidad de líquido posible. Agregue el queso a la lonchera y tritúrelo para que quede uniforme. Déjalo enfriar un día sin tapar para que salga la humedad y con papel para chuparlo (el papel se cambia con frecuencia). Entonces tenemos queso fresco. Pero podemos "curarlo" (todavía lo estoy probando): en una bandeja de horno lo cubrimos bien con sal, para que haga una costra y lo dejamos así un día y al día siguiente lo limpiamos. tapado con un trapo en un lugar seco y oscuro (alacena alta de cocina, alacena de balcón donde calefactor, etc) No lo he probado porque no tengo horno, pero creo que otra opción sería remojarlo un poco a la ligera para acelerar la maduración o sumergirlo brevemente en agua hirviendo para hacer queso a partir de pasta cocida, como unos quesos holandeses, suizos y franceses que tampoco he probado pero creo que es probable que sí.

LUZ DE TRÁFICO NUTRICIONAL. Interesante artículo y aclaraciones sobre los diferentes semáforos: http://www.vidasostenible.org/informes/etiquetas-nutricionales-cual-es-la-mejor/. http://www.agroinformacion.com/el-sector-del-aceite-estalla-contra-el-etiquetado-nutricional-de-sanidad-porque-lo-devalua/. https://culturacientifica.com/2018/11/15/pros-y-contras-de-los-nuevos-semaforos-nutricionales/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+CuadernoDeCulturaCientfica+%28Cuaderno %+de+Cultura+ % ADfica% 29. http://www.agroinformacion.com/sanidad-da-marcha-atras-y-no-aplicara-el-semaforo-nutriscore-al-aceite-de-oliva-la-leche-o-los -huevos /. http://www.agroinformacion.com/las-multinacionales-que-impulsaban-un-etiquetado-nutricional-propio-tambien-dan-marcha-atras/

Tengo más de 50 años, no trabajo duro pero no sedentario, a veces salgo a correr oa la montaña porque lo necesito y he logrado no comer más de 3kg de carne al año y además no es un mamífero (lo hago no comer pescado): el pavo picado 400g, de eroski, por ejemplo, 50% con pan rallado -400gr y luego 4 huevos y medio litro de leche para ligar la albóndiga: así obtengo 60 albóndigas. No más de tres huevos y yogures desnatados alternados con 40 gramos de varios quesos durante días. Más detalles a continuación.

ALTERNATIVAS A LA CARNE Puedes disponer de proteínas vegetales de alta calidad: https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/proteina-alta-calidad-condiciona-veganos_0_822768217.html. Respecto a este artículo, según el biólogo y experto macrobiótico, Javier Arocena, comiendo solo mijo se puede sobrevivir Cuidado con el maní: he leído varias veces que tiene un ácido que daña las neuronas ... ¿así son los gringos ...? El maíz se puede comer en forma de tostada redonda, ya que cocinarlo en casa es arduo y la lata del super es OGM-etc Trigo con frijoles-frijoles, puede ser pan o pasta o bulgur o seytan (https: // www.eldiario.es/consumoclaro/por_derecho/Seitan-podemos-llamarle-carne-vegetal_0_832917672.html) El trigo sarraceno tiene mucha proteína y quinua Pero cualquier legumbre con cualquier cereal de grano más salsa de soja aporta todo: lo que aportan los dos primeros soja fermentada o mijo con tamari o miso o shoyu o trigo sarraceno con ídem o quinioa con ídem…. Mejores setas silvestres..https: //www.eldiario.es/consumoclaro/beber/beneficios-eat-mushrooms-empieza-temporada_0_820668597.html: Los chinos venden shitake seco que parece reciente en remojo, es mejor que el shitake de invernadero. En los templos de Japón se hace un guiso de algas kombu con shitake, (para reemplazar la carne) y se le agregan raíces: camote, papa, cebolla, puerro, ajo, diferentes tipos de nabos, etc. Cereal integral, mejor eco , en plena flor con legumbres: ¡la variedad es múltiple! . Los productos lácteos con moderación y mejor por la mañana que por la noche se digieren con más dificultad, especialmente el queso. Harina de trigo integral (pan, pasta) con moderación. Soya, sin textura y si no se fermenta con poca frecuencia: mejor tamari shoyu tempeh miso con moderación con leche, yogur y tofu. Huevos con moderación: no es necesario comer siempre uno entero: se cuece y se parte por la mitad. El pescado se puede sustituir por algas + huevos. Musli con moderación y remjo dsp d para quitar un poco de azúcar. Hay que comer solo lo que va a quemar músculo y reemplazarlo tanto como sea posible con cereal + legumbres = la carne debe ser una guarnición y es mejor abstenerse. . Tengo más de 50 años, no trabajo duro pero no sedentario, a veces salgo a correr oa la montaña porque lo necesito y he logrado no comer más de 3kg de carne al año y además no es un mamífero (lo hago no comer pescado): el pavo picado 400g, de eroski, por ejemplo, 50% con pan rallado -400gr y luego 4 huevos y medio litro de leche para ligar la albóndiga: así obtengo 60 albóndigas. No más de tres huevos y yogures desnatados alternados con 40 gramos de varios quesos durante días. . El cereal es más barato no solo porque 1k de carne es mucho más caro que uno de arroz integrado + otro de lentejas, sino también porque se unta y se alimenta más cuando se mezcla con cereales. . . Para cocinar pasta, "al dente", no es que deba estar medio cocida (porque es indigesta), ni que se pegue a la pared (esto solo depende del gluten). La pasta debe estar bien cocida: cocine durante 10 minutos y luego deje que el agua se enfríe sin colar, si lo desea agregando un poco de agua fría. No se derrite ni queda aguada, al revés al agregar la salsa la absorbe mejor. El alga "hijiki" significa "belleza" y para pieles delgadas es mejor comer avena que usar jabón de avena, aunque no significa usarlo para lavar. . Vit b12: triturar melón, romero, trigo, trigo sarraceno, pipas de girasol, trigo, semillas de alga nori, tal vez sea que desde hace muchos años sigo una dieta básicamente a base de cereales y según la macrobiótica el organismo puede recuperar la Habilidad para sintetizar la B12 él mismo y por lo tanto la b12 vegetal la asimilo mejor. Pero Dairy no tiene necesidad de carne. . El abuso de los lácteos nos convierte en vacas: cerebros pequeños y cuerpos grandes. Y hay que compensarlo con productos ricos en calcio como garbanzos sésamo tahin peregil algas marinas ijiki soja fermentada (miso tempeh tamari shoyu). Asimismo, la dieta a base de cereales integrales con legumbres, equivale a la carne en valor nutricional más fibra que no tiene. La fibra protege de la acrilamida, las purinas y elimina mucha grasa del intestino. . Incluso después de la eyaculación no necesitas carne: 1 huevo, garbanzos secos, mijo, remojo de lino, almendras, semillas de calabaza y maíz a veces si hace frío. . ¿Dieta paleolítica? : El mismo cerebro que se desarrolló con la carne nos llevó a la agricultura. Además, incluso entonces la dieta básica era la caza. Las grandes civilizaciones son cerealistas: Egipto Persa Romano Griego Chino Japonés Indio Inca Maya Ibérico Vasco Celtas etc. Decir que la dieta paleo es la mejor es absurdo, un perro domesticado ya casi no necesita comer carne (dependiendo de cómo se mueva en los humanos ) no mucho menos sangre. . Por si alguien quiere echar un vistazo a los preceptos religiosos monoteístas sobre la alimentación: https://www.esglobal.org/ortodoxia-religiosa-gourmet-alimentos-para-el-cuerpo-y-el-alma/ Antes de que la religión fuera el camino de enseñar una dieta saludable a las personas y el ayuno, que desde antes de que aparecieran se conocía que había épocas más favorables para hacerlo, como la primavera donde las despensas invernales han terminado y el calor puede empezar a hincharse -etc el hígado p- Por ejemplo, (aunque quienes lo enseñaron se saltaron, dieta y religión). . Al entrar en una carnicería o pescadería, se puede decir "Amithaba" o "Buda" por el alma de los animales muertos.

https://www.ecoticias.com/vida-saludable/185932/trabajas-noche-contamos-todos-secretos-comer-forma-saludable

Levadura de cerveza para la alergia al heno: https://www.youtube.com/watch?v=eUnJIij0sKM

Dieta oriental bioenergética: Lo salado y amargo contrarresta los efectos de los días calurosos. El ídem húmedo ácido. Lo picante es lo mismo que en los días ventosos y lo dulce lo mismo que en los días fríos. En alimentos: salado reduce el amargor y el picante. Tanto lo ácido como lo dulce y salado. Ídem amargo, picante y ácido. El dulce ídem salado y amargo. El ácido picante y el dulce ídem También: El dulce realza el picante. Lo picante lo salado. Lo salado el ácido. Lo agrio lo amargo. Lo agrio lo dulce No es por "casualidad" recetas como "pollo agridulce". Cuerpo, corazón y mente son uno, por ejemplo, cuando recibimos noticias podemos tensarnos o saltar (cuerpo), llorar (emociones) y confundirnos, deprimirnos, etc. (mente). también: https://www.eldiario.es/tumejoryo/comer/nutricion-comida-endocrinologia-flora_intestinal_0_760124529.html

CEREALES He conocido personas desalojadas por la medicina que, con una dieta macrobiótica o acupuntura oriental-acupuntura bioenergética, se han recuperado: todas las "excusas" que se pueden poner a esto también se pueden aplicar a las drogas. Entonces después de análisis y seguimientos es desalojado y justo después de probar alternativas se recupera y ¿han sido las drogas? : Algunos quieren tomarnos por tontos Las excusas de quienes defienden la medicina oficial "científica" (recordemos que en NutritionFacts.org, un sitio web que cuenta con el respaldo de un físico estadounidense que se dedica a revisar estudios, quedó claro que la quimioterapia solo es exitoso en el 2% de los cánceres más comunes) :. Si el "científico" falla, qué hará, etc etc blablablabla ... aunque sea pagado .... si la alternativa falla: asesinato, engaño y robo. si triunfa la alternativa donde el «científico» dio el desalojo (como he visto muchas veces): efectos retardados del «científico» ... aunque el paciente fue endosado desalojado en cuestión de semanas y con análisis científico Es mejor prevenir que curar y lamentar (sentido común): Recuperando el adago hipocrático »que la dieta es tu medicina«, los doctores Oshawa y Kushi junto con varios científicos, relanzaron la dieta macrobiótica: »no es necesario preocuparse por la enfermedad porque es multivariable y multicausable, etc. el cuerpo no tiene las circunstancias para que la enfermedad se desarrolle fortaleciendo el sistema inmunológico »T hace que la macrobiótica recomendaba solo arroz integral eco para curar el cáncer: yo personalmente conozco un caso de leucemia y otro de cáncer en cada ovario que los médicos se les consideraba desalojados. https://nutritionfacts.org/es/video/el-beneficio-real-de-la-dieta-contra-los-medicamentos/ La castaña es un cereal y buena para los veganos. las legumbres y los cereales también tienen grasas sin esos inconvenientes u otros como la arteriosclerosis Sus purinas apenas afectan la fibra (ver hechos nutricionales) a diferencia del cadáver la dieta paleo lo mismo, y el mismo cerebro que obtenemos de la carne nos llevó a la agricultura También, la dieta a base de cereales integrales con legumbres, equivale a la carne en valor nutricional más fibra que no tiene. La castaña es un cereal y le va bien a los veganos -. Las legumbres y los cereales apenas tienen grasa, la avena, el trigo sarraceno y el arroz que son MUY diuréticos y además comen menos por su digestión más lenta https://nutritionfacts.org/es/2018/11/13/como-regenerar-coenzima -q10 -de-forma-naturaleza /? utm_source = NutritionFacts.org & utm_campaign = 46db6fcf57-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH & utm_medium = email & utm_term = 0_40f9e497d1-46db6fcf57-25635601 & mc_cid = 46db2cf57-25635601 & mc_cid = 46db2c tienen menos que la fibra y la fibra. un escándalo la cantidad de agua que usan para lavar el arroz y dejarlo blanco (también le ponen cloro que contamina los ríos) y hacen que el arroz sea menos nutritivo y sin fibra El cereal es más barato no solo porque 1k de carne es mucho más caro que uno. elaborada con arroz y otra con lentejas, pero porque se unta y se alimenta más cuando se mezcla con cereales. . El alga "hijiki" significa "belleza" y para pieles delgadas es mejor comer avena que usar jabón de avena, aunque no significa usarlo para lavar. . Además, la fibra protege de la acrilamida, las purinas y elimina mucha grasa del intestino. No. El intestino es demasiado largo para la carne. . Incluso después de la eyaculación no necesitas carne: 1 huevo, mijo, lino remojado, almendras, semillas de calabaza y maíz a veces si hace frío. . ¿Dieta paleolítica? : El mismo cerebro que se desarrolló con la carne nos llevó a la agricultura. Además, incluso entonces la dieta básica era la caza. Las grandes civilizaciones son cerealistas: Egipto Persa Romano Griego Chino Japonés Indio Inca Maya Ibérico Vasco Celtas etc. Decir que la dieta paleo es la mejor es absurdo, un perro domesticado ya casi no necesita comer carne (dependiendo de cómo se mueva en los humanos ) no mucho menos sangre. - La dieta de los cereales se esparce y nutre más, por el precio de dos filetes hay un kilo de arroz integral orgánico con legumbres, que más gente come y lo mismo o mejor sin los inconvenientes de la carne. Alimenta a cada vez más personas con lo que come la vaca que la vaca, sin todos los inconvenientes. Somalia siempre está en guerra, debido a la hambruna: Reino Unido compra cereales (para alimentar a sus vacas), a las élites de Somalia, a cambio de armas para mantenerse en el poder contra el pueblo y la hambruna - MACROBIÓTICOS - CEREALES Libros de Georges Oshawa, Michio Kushi y poder tener la mayor edad posible en macrobiótica En Ste Gaudens, al sur de Francia, cerca de Lourdes, tenemos la casa de reposo macrobiótica de uno de los discípulos directos de G. Oshawa. S a base de cereales con legumbres llevadas a niveles de mejora y otros "misterios". En el estándar de Macrobiotica no se toma té verde sino té kukicha (o desteinado), o malta (cebada quebrada y tostada) o una mezcla llamada yannoh que son garbanzos - tostados con otras verduras, o manzanilla ... siempre con una gota de tamari o shoyu para yanguizar. No se usa azúcar sino tamari o shoyu una gota, para leche y tbn yogur, aunque no se recomiendan. Si se desea y más en invierno, los cereales se tuestan para aplicar calor, antes de cocinarlos o para comerlos tostados como botana (si es por esto, se agregan al final del asado de tamari o shoyu). La cebolla se desinfecta tres veces: salar y cocer Las manzanas en invierno se crían tbn y tamari-shoyu La cebolla se corta en medias lunas y la zanahoria en triángulos: la zanahoria se coloca perpendicular entre sí y se corta en diagonal mientras se giranos Los puerros se sazonan con sal y un toque de aceite. El ajo no es muy recomendable, aunque se puede tirar. Muy poco aceite y si acaso al plato. Todas las verduras son orgánicas y se le da importancia a estar lo más cerca posible. La calabaza se cuece al vapor y luego se hornea con gotas de tamari o shoyu Gomasio, se usa tbn para el mono de azúcar otoñal y yanguizar, calmar, regular el intestino y el sistema nervioso central neurovegetativo Se usa pescado, una vez a la semana, desde el pequeño y el Se quita la piel El desayuno se cuece por un par de horas, (opcional) Masticar es muy importante, conozco casos de enfermedad grave, en los que se les recomendaba comer solo arroz integral, la cantidad deseada pero masticando 150 veces cada bocado, para que se desarrollarán más enzimas ...? .. La depuración de la dieta macrobiótica consiste en comer solo arroz integral durante unos días, porque es lo que más depura el organismo sin pasar hambre. Se agrega sal, para yanguizar, y subir la tensión ya que solo las verduras pueden bajar mucho. A continuación explico cómo se fabrica el caucho Se dice que las vitaminas no son tan importantes, lo más importante es restablecer el equilibrio Na-K de las células y otros fluidos corporales donde se desarrollarían enfermedades como s en zonas húmedas y d calor Esto es por qué el potasio-k, el fósforo-P y otros son limitados (ver libros de Oshawa). Para tener menos líquidos, está bien visto fumar, pero a la vez hay que seguir una dieta estricta, no tomar lácteos no pegar alquitrán-etc (opcional) Un día a la semana puedes comer lo que quieras. La sal utilizada es marina. El kuzu es para trastornos intestinales y para fortalecer el hara: 1 cucharadita por vaso grande de agua y revuelva, agregue a la cacerola y continúe revolviendo hasta que espese. Por lo general, se agrega umeboshi para purificar y wakame para desintoxicar y dejar de fumar. Me dijo que dejara los lácteos porque siempre tenía un resfriado (la verdad era que tenía razón) y que chupara el hueso de la ciruela seca umeboshi. Sin refinado, todo trigo integral, poca harina (pasta, pan horneado, etc.), el mejor pan tostado. Nueces un puñado al día. La ciruela para quitar el hambre, no mezclar en un mismo plato teca miso tamari shoyu gomasio Además, regula la circulación periférica y favorece la retención de calor dentro del cuerpo: en invierno el calor está en lo más importante por dentro: las vísceras y en invierno tbn (pero cuando se usan más verduras, frutas, etc., hay menos calor), y hay una capa de frescura a su alrededor. No. Además, esta dieta acumula menos grasa y la grasa cuando se enfría es difícil de calentar y requiere más grasa, lo que empeora la situación ... y en verano, una vez calentada, es difícil de enfriar. Para azúcares fríos de asimilación lenta: cereales, especialmente avena y mijo. El tabn se puede asar y luego cocinar, lo que aumenta su poder calorífico. Un poco de miel o panela o stevia. para el calor sabores amargos y salados: tamari salado miso shoyu, sal no cruda, aceitunas saladas (las que se remojan tienen ácidos agregados), gomasio, aceitunas amargas, pipas de aceite, trigo sarraceno, nueces, sésamo tahin gomasio, etc. para el viento picante, mostaza, etc. y para la humedad ácida: vinagre de manzana. Hay experimentos científicos realizados por Chico Varatojo en cárceles y escuelas, que corroboran la relación de una dieta vegetariana-cerealista con comportamientos y actitudes más reflexivas, intelectuales y pacíficas. En macrobiótica se recomienda por cada comida un 30% de proteína 50 de cereales integrales y el resto de verduras, algas, frutas y luego tamari o gomasio. Al no usar verduras etc eco, lo cocino y luego cuelo el agua al que le agrego un caldo de verduras que si fueran eco (pero no cocino las legumbres en el agua del remojo anterior) no he ido al dentista en años: la dieta Ceralista equilibra el ph de mi saliva y evita que las bacterias se propaguen ... También me ha dejado el alcohol, el tabaco, el azúcar, el café ... La dieta de los cereales ahorra agua-cosméticos: es más fácil fregar y el cuerpo no huele tan fuerte como con las dietas de carne y pescado. La cantidad de agua que usan para lavar el arroz y dejarlo blanco es un escándalo (también le ponen cloro que contamina los ríos) y hacen que el arroz sea menos nutritivo y sin fibra. Las algas "hijiki" significan "belleza" y para pieles delgadas es mejor comer avena que usar jabón de avena, aunque no quita su uso para lavarse. Como precocido se tuesta el cereal (se puede hacer con todo), y al arroz, después de tan solo apagarlo se le agrega tamari si se desea, para comer en un plan crujiente. Es un método para absorber más calor durante el invierno. Otro método es la papilla: cuanto más tiempo está en el fuego, más poder calorífico absorbe el cereal. No hay problema con la acrilamida del tostado: aparece cuando está casi quemada, pero el cereal en sí es ocre oscuro y si lo doramos y parece marrón bien no lo es tanto, también por la fibra, la acrilamida no es absorbido MASTICANDO: tbn es importante masticar bien como también absorbemos la energía del cielo con la respiración en la meditación absorbemos la energía de la tierra con la digestión en buena masticación SAL - GOMASIO: https: //www.eldiario .es / tumejoryo / comer / sal-mala-pintan-hypertension_0_800720219.html https://nutritionfacts.org/es/2018/08/14/que-la-industria-de-la-sal-no-te-confunda/ # comment-537130 LA SAL HAY QUE VEGETAR? Si es para ensalada, es mejor usar tamari o shoyu o miso o gomasio. La sal cruda de chips, etc. es mortal: crea piedras, endurece los órganos, descalcifica, etc. En verano se puede tomar más sal (y amargos) para contrarrestar el calor pero de esa manera. El aceite se añade siempre a una ensalada después (lo mismo en una cazuela cuando está apagada, para no cocinarla y no perder sus propiedades ni quemarse). Llenan la comida prefabricada con sal y azúcar para tapar, dar sabor a algo que no tiene y crear adicción… GUMMY es la única alternativa a tomar sal cruda porque se envuelve en sésamo tostado triturado en el suribashi. Además, previamente se ha tostado ligeramente la sal. Las proporciones y la preparación del gomasio: 5 cucharadas de sésamo tostado por MEDIA cucharadita de sal. Moler el sésamo, agregar la sal, mezclar y volver a moler Para grandes cantidades (gomasio para toda la semana), se puede usar un molinillo de café pero sin dejar de hacer en el suribashi, excepto que se agrega UNA cucharada de sal. Ve a probar. El gomasio fortalece el sistema neurovegetativo, la flora intestinal, da calor y energía, y tbn apaga la sed producida por la acidificación del organismo, etc. Una bomba de sales minerales, mucha energía, restaura la fauna intestinal, estimula las glándulas suprarrenales sin crear adicción , regula el sistema nervioso central, tuesta la sal marina y guarda en un frasco, tuesta el sésamo y guarda en un frasco, el sésamo se tritura en el suribashi y se le agrega Agregar sal tostada (1 cucharadita de sal por 10 sésamo) mezclar y triturar Pero para hacer más cantidad a lo anterior, puede agregar sésamo molido en un molinillo eléctrico con la condición, pero agregando dos cucharaditas de sal por 10 de sésamo en los artículos esenciales de suribashi. https://es.wikipedia.org/wiki/Alimentaci%C3%B3n_macrobi%C3%B3tica. https://nutritionfacts.org/es/video/ventajas-y-desventajas-de-la-dieta-macrobiotica/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=62c97f28b0-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-62c97f28b0-25635601&mc_cid=62c97f28b0&mc_eid=ea2b71e8d3: http : //www.innatia.com/s/c-equilibradas-dietas/a-alimentos-acido-alcalinos.html? utm_source = newsletter & utm_medium = 1571 & utm_term = dietas balanceadas & utm_content = & utm_campaign = articulo. http://www.innatia.com/s/c-dietas-equilibradas/a-alimentos-alcalinos-lista-en-pdf-para-descargar-7900.html?utm_source=newsletter&utm_medium=1577&utm_term=dietas-equilibradas&utm_content=&utm_campaign= artículo: https://nutritionfacts.org/es/video/el-beneficio-real-de-la-dieta-contra-los-medicamentos/: https://nutritionfacts.org/es/2018/05/17/cuanta -transferencia-necesitamos-comer-mas-sano /? utm_source = NutritionFacts.org & utm_campaign = 3337063623-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH & utm_medium = email & utm_term = 0_40f9e497d1-3337063623-25635601: 33370ebcid23 / 3337063623 -355601: http- .com / es / cientificos-descubren-un-posible-link-entre-la-microbiota-intestinal-y-las-enfermedades-autoinmunes /. https://nutritionfacts.org/es/2018/07/24/reduccion-proteinas-acidicas-para-proteger-funcion-renal/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=9f2828d1f1-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium1&m28_dutm / 9dium_28 / 9df1_dutm_288 = ea2b71e8d3. https://nutritionfacts.org/es/video/chip-el-programa-completo-para-la-mejora-de-la-salud/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=4567ff3b05-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium-5email-9email = 9email & utm_medium-925c05c07m_medium = 4567ff3b05 & mc_eid = ea2b71e8d3 Las castañas alcalinizan - VGANISMO :. No hay pruebas evidentes de que las verduras sufran como ocurre con los animales sacrificados. La mayoría de las plantas se recolectan al final de su ciclo de vida (cereales, legumbres), y / o no se matan para comer desde que se recolectan (casi todo: frutas, coles, calabazas, tomates, etc etc), luego Se les deja la raíz o la planta, para que vuelvan a crecer (judías verdes) o mueran en su ciclo natural y se integren en el suelo enriqueciéndolo (coles, calabazas, etc.). La fruta se iba a caer de todos modos, lo malo es tomarla verde y dura. En todo caso, se podría hablar de mutilación y en algunos casos. Una excepción es la lechuga que se arranca (se mata toda la planta). También se permite que las plantas terminen su ciclo hasta que suelten las semillas para sembrar más plantas. . La b12 se puede obtener a partir de trigo integral, alga nori, pipas de melón trituradas, etc. y según los médicos Oshawa y Kushi, el cuerpo con una dieta sin cadáver se acostumbra a sintetizarlo. Pero: 1º La soja no fermentada incluida, la texturizada con la que hacen carnita, es tóxica. Sabaté también lo explica en un artículo de eldiaruo.es: mejores cereales integrales con legumbres. 2º En veganismo. Quizás por eso Jobs no se curó de su cáncer. Las semillas de soja fermentadas son tamari, shoyu, tempeh y miso oscuro y claro. La leche, el yogur, los cereales cocidos y el tofu no lo son, por lo que no conviene abusar. Hay demasiados alimentos manufacturados. 3º Si no fuera por los apicultores-ECO, con la cantidad de enemigos naturales y problemas que los humanos han creado para las abejas, desaparecerían aún más rápido. 4o Ser vegano o vegetariano etc. tbn se necesita tiempo para que el cuerpo se adapte y además depende del clima, la actividad de cada uno, etc: a veces supone más gasto en calefacción y no siempre es posible pagar, aunque los que comen cadáveres también usan mucho calor, (en esto la macrobiótica se lleva la palma). Si no se gasta en calentar, se puede usar un puro de artemisa para calentar las palmas de las manos, las plantas de los pies, entre los riñones, el sacro, el corazón y las rodillas. La castaña es un cereal y va bien para los veganos https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/Pequenos-veganos-pueden-bebes-ninos_0_772373522.html - ECO FOODS: Probado científicamente: https: //www.libresdecontaminanteshormonales. org / 2018/10/23 / el-consumo-de-alimentos-orgánicos-reduce-el-riesgo-de-cáncer / Debemos apoyar los alimentos ecológicos porque serán más y más baratos, aunque ya lo son porque nutren y más especialmente satisfacen cereales integrales llenos de nutrientes y la energía del germen https://www.ecoticias.com/agricultura-ecologica/185941/despues-leer-articulo-consumes-productos-ecologicos-tienes-problema https: // www.ecoticias.com/medio-ambiente/185923/SIBECOL-sociedad-cientifica-unira-profesionales-areas-ecologia 2do para la salud: https://www.libresdecontaminanteshormonales.org/2018/07/05/imidacloprid-pesticida-bayer -engorda / https://www.libresdecontaminanteshormonales.org/2017/04/26/disruptores-hormonales-cancerigenos-prohibidos-envases-alimentarios/ https://www.eco ticias.com/sostenibilidad/186979/Los-fitosanitarios- agricolas-provocan-ELA-ADHD 3o para el planeta: https://www.libresdecontaminanteshormonales.org/2018/05/31/rios-hormonados-en-para-todos- la-2 / + https: //www.libresde contaminanteshormonales.org/2018/07/11/nuevo-estudio-alternativas-al-glifosato/ + https://www.ecoticias.com/naturaleza/186780/Aranas-plaguicida- perfect-sostenibles-cultivos-invernadero http: // www.agroinformacion.com/lucha-biologica-insectos-legionarios-para-luchar-contra-las-plagas-invasoras-que-atacan-a-la-horticultura/ 4º se puede Comprar al por mayor y así eliminar envases: Compro tribaltrading: cereales integrales etc etc etc al por mayor desde 3kg distribuyen a toda España desde Irun, desde 100 € llevan la comida sin portes añadidos te ahorras dinero por compra al por mayor y envases plásticos de 5o animales https://www.huffingtonpost.es/2018 / 08/13 / nuestra-adiccion-a-los-snacks-esta-acabando-con-los-orangutanes_a_23431596 /: y el resto de la vida en la jungla - ALIMENTOS FABRICADOS - RAPIDOS- REFINADOS https://www.huffingtonpost.es / 2018/08/13 / nuestra-adiccion-a-los-snacks-esta-acabando-con-los-orangutanes_a_23431596 /: y el resto de la vida en la selva T que cuesta pedir comida y esperar, puedes hacer un arroz con lentejas etc etc etc Hay que huir de la comida chatarra en casa: en el tiempo que tardas en llegar te haces un arroz con lo que sea. La vieira de las hamburguesas está híper especiada para ocultar que está medio podrida y triturada para ocultar que está vieja y dura, ¿realmente hay gente que no puede esperar media hora para hacer y comer un arroz con verduras y chorizo? o lentejas cuando existen? ollas a presión y ¿cuándo se necesita pedir y llevar comida chatarra a tu casa que no sabe a nada de lo que llevas y solo se camufla la Putrefacción? Los alimentos refinados implican más empaques: ingerimos disruptores endocrinos que se adhieren a los alimentos a través del empaque, tbn para los cosméticos y las pinturas y pesticidas que llevan los alimentos, ver w-contaminants.com La energía que tiene un grano integral Para germinar en el suelo y dar una planta, no es un grano refinado, la harina, el musli, o el cadáver, y esa energía nos la comemos ... o no ... Mejores cereales integrales integrales que sustitutos y cosméticos de cualquier tipo: para la piel de avena mejor que el jabón de avena. Un interesante video sobre pan industrial: https://www.youtube.com/watch?v=zEHobgBShXs https://www.ecoticias.com/vida-saludable/185981/comida-rapida-asociada-mayor-probabilidad-asma. https://nutritionfacts.org/es/2018/05/08/regla-de-5-1-en-procesados/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=9791351b92-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40-9e497d71=0_40-9e497d71=13 https://blogs.publico.es/otrasmiradas/15337/mcdonalizacion-de-nuestros-centros-publicos/ PAN Un interesante video sobre pan industrial: https://www.youtube.com/watch?v=zEHobgBShXs Harina (y el musli), también descalcifican ahora agregan azúcar, antes se agregaba al pan, en la harina, un poco de calcio natural a base de cáscara de huevo molida, también: https://www.alimente.elconfidencial.com/consumo / 2018-04- 03 / lo-que-lleva-el-pan-sal-azucar-grasa_1543598 / La verdad es que España, que es uno de los países que más pan consume, no produce solo trigo plagable, sino para ganado: mi sobrino trabaja en un empresa que trae toneladas de trigo de Bulgaria y Egipto. También es muy caro, una barra y a veces más de 1 € ...! ... y la panadería no se pudre lo cual es MUY sospechoso. En USA hay cadáveres que no se pudren porque son personas que han comido muchos conservantes - SETAS las he visto en un documental sobre el budismo y la cocina de los monjes zen en Japón: no queriendo comer carne hacen caldo de verduras en le agregan kombu y algas shitake (muchas de ambas) en sustitución específica de la carne además de varias verduras que conocemos (muchas raíces) batata nabo puerro patata zanahoria ajo cebolla - ALGAS Para reemplazar el pescado, las algas marinas son una alternativa económica a la dura vida marina o un complemento económico para los marineros. En general, por sus sales minerales, son una buena alternativa al pescado, que tiene metales pesados, mercurio, incluso antibióticos (en peces de piscifactoría que también se comen sus kks). La proteína de pescado se puede obtener de los huevos ecológicos. También dejamos de agotar la fauna marina. Para el yodo, basta con ponerlas en remojo durante 30 min o cocinarlas con o sin comida, o tostarlas ligeramente como el nori para hacer sushi y luego con un chorro de agua humedecerlas para enrollarlas. Se pueden comer en ensalada. En cuanto al arsénico, de las algas ijiki que tienen mucho calcio, no tienen los niveles de contaminación ni siquiera de un molusco, que es el menos contaminado (porque es el inicio de la cadena alimentaria marina) para empezar, porque no tiene grasa (que es donde se acumulan los metales etc), ad +, se alimentan principalmente del suelo, que tiene filtrado = eliminado mucha polución y luz y que se encuentran en latitudes donde la contaminación apenas llega. Sin duda, el pescado o la carne tienen más arsénico, etc. que las algas y el arroz. ... Consulta la wikipedia donde hay un buen artículo sobre el arsénico, pero llevo 25 años comiendo ijiki a diario y sin llevar una vida deportiva, todas las algas wakame bien bajan la presión arterial (o por los efectos secundarios de palpitaciones y aumento de tensión de los mismos antiinflamatorios de la farmacia) el nori tiene fósforo y B12 que se asimila cuando comemos una dieta que es básicamente a base de cereales más lácteos, porque el organismo se rehabilita ya que tiene la capacidad de producirlo pero no porque comemos mucha carne. ijiki proporciona mucho calcio (ijiki significa "belleza") ... pero sésamo más. Kombu macera las legumbres en remojo y cocción… además, como la avena, son muy abundantes (quitan la ansiedad). Una forma de compensar el hipertiroidismo del yodo es comer ajo, berza, mostaza. . https://nutritionfacts.org/es/video/la-deintoxicacion-con-chlorella/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=a09754f945-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40-40f9357d71 yu-m_campaign = a09754f945-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH y utm_medium = correo electrónico y utm_term = 0_40-40f9354d71 y0_40f9e497d71linogase457d1 y utm_term = 0_40-40f9357d71 https://nutritionfacts.org/en/2018/09/25/has-la-linaza-sufficient-omega-3-para-our-corazon/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=f81423f315-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH_medium-15 = 15email & utm_medium = 15email & utm_2340-15email & utm_medium315email -25635601 & mc_cid = f81423f315 & mc_eid = ea2b71e8d3 - FISH Aparecieron en televisión, marineros gallegos que explicaban cómo iban a ser las piscifactorías multinacionales en sus rías. https://www.ecoticias.com/sostenibilidad/187795/150-cientificos-exigen-fin-sobrepesca-Mediterraneo en verano conviene congelar más tiempo porque el anisakis se ha vuelto más resistente y cocinarlo siempre bien. Aunque me da asco comerme un gusano aún cocido https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/cosas-sabes-salmon-criadero_0_758025158.html https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/pescados- metales -heavy_0_759424897.html https://www.eldiario.es/consumoclaro/comer/Cebiche-pescado-crudo-precauciones_0_776223292.html Aparte de los anisakis: https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/intoxicaciones-puedes - have-fish-anisakis_0_794421439.html. https://www.ecoticias.com/sostenibilidad/188190/pesca-artesanal-Canarias-herida-muerte https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/vuelta-anisakis-resistencia-frio_0_791621194.html https: // www.ecoticias.com/sostenibilidad/186858/industria-pesquera-recorre-Planeta-esquilmando-mares https://nuevarevolucion.es/el-necesario-reparto-de-la-pesca-mundial/ https: //www.yorokobu .co.uk / costo-ecológico-pesca /? utm_source = GDPR & utm_campaign = + Aprobado 02b0beaa95-utm_medium = correo electrónico & EMAIL_CAMPAIGN_2018_09_25_06_10 & utm_term = 0_b2bd6b9b72-02b0beaa95-225708949 & goal = 0_b2b0beaa95-225708949 & goal = 0_b2b2b070b9aid2. https://www.ecoticias.com/naturaleza/188759/La-gran-estafa-de-las-granjas-de-salmon. https://www.ecoticias.com/naturaleza/189535/Sobrepesca-delincuentes-organizados-estan-amenajando-sostenibilidad. https://www.ecoticias.com/naturaleza/189564/biodiversidad-acuatica-mas-afectada-deterioro-habitat. https://www.ecoticias.com/naturaleza/189575/vida-marina-areas-protegidas-toda-Europa-estan-alerta-roja

LECHE https://www.ecoticias.com/agricultura-ecologica/189704/diferencia-evidentes-leche-ecologica-convencional-basada-piensos Siempre se ha dicho que los lácteos al final de la comida y sin mezclar con nada. La leche cruda mala pero las brochetas en la barra del bar sin protección y la comida preparada rápida y un largo etc. ¿sí? Durante toda la vida y hasta hace poco, la leche se cocinaba en casa. LA LECHE CRUDA ESTÁ BIEN: https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/claves-explicar-actual-polemica-leche_0_794420863.html Para el Kefir es lo mejor y también lo bebo con moderación (simplemente también por ser un lácteo ). Y si quiero hervirlo o no. Por las razones económicas involucradas en eliminar el monopolio de los intermediarios, me parece aún mejor. Cuidando la flora intestinal con una dieta de cereales podemos soportar la leche cruda e incluso asimilar la B12 de los alimentos vegetales (alga nori, trigo, pipas de melón triturado, etc). Existe el mismo riesgo que con, por ejemplo, el pescado, si no se congela para matar los anisakis Si no estamos a la altura de esto, entonces muchas cosas en la ciencia tampoco Si la cadena de frío no se rompe no hay problemas: Por qué pesar sí y leche ¿no? Tener una buena biota intestinal, basada en una buena alimentación (con poco cadáver) que se pudre etc en los intestinos), no hay peligro. Puedes acabar asimilando incluso la Vit B12 de las verduras. Todo es porque los lobys que explotan a los granjeros, serían contraproducentes y no podrían lucrar vilmente con la leche como lo hacen con toda la comida. Todo lo que implique la autogestión les parece incorrecto. En salud pública se atiende lo mismo a los que se golpean en el gimnasio, escaladores, ayudas, etc. etc. Pero si comemos mucha leche crecemos como vacas: cuerpos enormes con cerebros pequeños. . Una gota de tamari o shoyu en el yogur-leche le aporta unos matices increíbles además de evitar que se forme flemas en cierta medida. Huesos más largos = más débiles y más necesidad de alimento: https://blogs.publico.es/strambotic/2018/07/estatura-por-paises-1/ https://nutritionfacts.org/es/video/la- milk- es-realmente-bueno-para-nuestros-huesos / -. Y además si tomamos muchos lácteos, debemos incrementar los alimentos con calcio como sésamo, tahin, alga ijiki, repollo-etc, garbanzos, peregil, etc. Los lácteos en sí bloquean el trabajo de los antioxidantes del arándano, pero si no son desnatados aún más: https://www.youtube.com/watch?v=nU_RkeA88DY. https://nutritionfacts.org/es/video/se-reducen-los-beneficios-del-cafe-el-agregarle-leche/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=1eaf3129a3-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium3/emedium_SPANISH&utm_medium3/emedium_emedium&utm_medium3/emedium_emedium= / email1 = ea2b71e8d3. https://www.eldiario.es/consumoclaro/beber/Quita-leche-propiedades-antioxidantes_0_828368036.html. https://www.eldiario.es/consumoclaro/madres_y_padres/limite-leche-pueden-tomar-diariamente_0_759424283.html. https://www.ecoticias.com/vida-saludable/187127/productos-lacteos-protegen-mortalidad-cerebrovascular. La lactosa hace que el alquitrán, etc. se fije más en los pulmones y roba el hierro de los alimentos. https://www.eldiario.es/consumoclaro/por_derecho/razones-favor-nuevo-etiquetado-lacteos_0_821368226.html AUTISMO Leche y autismo (ver enlaces al respecto, en esta página a continuación el video sobre autismo y metales pesados):. https://nutritionfacts.org/es/video/pruebas-de-urina-de-metales-pesados-y-la-chelacion-para-el-autismo/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=b7a003c8c6-RSS_VIDEO_DAILY_Smedium_f408 & ec7aut -25635601 & mc_cid = b7a003c8c6 & mc_eid = ea2b71e8d3. Crema de https://nutritionfacts.org/es/video/suplementos-alimenticios-para-el-autismo/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=4baa40442e-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-4baa40442e-25635601&mc_cid=4baa40442e&mc_eid=ea2b71e8d3: Es cierto que Desnatar productos lácteos consiste en eliminar las vitaminas y grasas que según quien puedan ser útiles, pero teniendo en cuenta que es en la grasa donde también se acumulan los metales pesados ​​de https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/claves-explicar - actual-polemica-leche_0_794420863.html Antibióticos a cascoporro que les dan porque están alojados y no orgánicos en piensos y forrajes llenos de pesticidas, o los productos lácteos son eco o mejor desnatados y extraen las vitaminas-grasas de otros alimentos, por lo que no hay problema. Te recomiendo probar el yogur desnatado con una gota de tamari, otra de sésamo o aceite de tahin y germen de trigo. CALCIO Para la asimilación del calcio se necesitan magnesio y fósforo. Pero a pesar de todo el fósforo que tiene la leche, nunca aparece en las etiquetas de ninguna marca, porque la leche se vende como un suplemento de calcio natural, pero lo cierto es que la relación calcio-fósforo en la leche es tan desigual que para que el calcio se asimile , debería tener menos fósforo y al final va al revés, que el cuerpo tiene que robar calcio de los huesos para asimilar tanto fósforo, que muchas veces aumenta en la leche debido a los forrajes cultivados por la agroindustria y sus fertilizantes. hay que tomar para que la leche no se descalcifique: alga ijiki de sésamo tostado, crema de sésamo tahin, peregil, alfalfa mejor germinada, lentejas, panela, miel, coles, coles de brócoli, garbanzos, poca sal y miel, poca musli, sin alcohol de tabaco El azúcar de soya también tiene calcio, pero el texturizado para hacer carnita vegana es tóxico cocido ya que no se debe abusar de una legumbre (1 vez-semana), ídem tofu y nato La mejor manera es tomarlo como miso, tamari-shoyu y tempeh que vienen goo d para la menopausia https://nutritionfacts.org/en/2018/03/27/the-risks-and-benefits-of-the-suplementos-de-calcio/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=ba2c314851-RSS_BLOG_DAILY_SmedANISH_ILterium_eutm_mail_mail 0_40f9e497d1-ba2c314851-25635601 & mc_cid = ba2c314851 & mc_eid = ea2b71e8d3 Solanaceae: berenjena, tomate, pimiento, papa también se descalcifica. CEREALES REFINADOS: Harinas (y musli), también descalcifica también ahora agrega azúcar, No debes abusar de la musli que crea flemas y descalcifica y para ello recomiendo 1º remojar para que se lave la acrilamida y otros, 2º colar, 3º añadir infusión con una gota de tamari o shoyu y 4º ponerlo en el microondas durante 2 min para que se cocine un poco. Se puede hacer en casa remojando la avena, triturándola y luego secándola en el horno. Ni las fritangas. El cereal produce alcohol en la digestión y por eso los vegetarianos son tan maj @ s y por eso folla más y mejor ya que la sangre va a la polla-etc más fácil porque en la digestión no se requiere - Omega 3 para la depresión, anti -inflamación y corazón: lino, soja, avena, sésamo, nueces, rábanos, para la inflamación dejar azúcares simples y carnes, lácteos con moderación, es lo mejor: poca azúcar, poca miel y poca fruta, que las vitaminas son necesarias en poca cantidad pero azúcares más complejos como cereales con legumbres y que las sardinas están llenas de metales pesados ​​si es por los minerales del pescado mejores algas - TIEMPOS IDEALES :. Cenar al menos 3 horas antes de irse a dormir o riesgo de cáncer, etc. La proteína animal, (no necesariamente de cadáver) y el gomasio, tienen picos de actividad-calor alrededor de 8 horas después de la ingestión y, por lo tanto, sabiendo que uno puede tener fuerza a las 6 de la tarde y obtener bien levantado (es la hora europea de desayunar fuerte a las 6 de la mañana y cenar fuerte a las 6 de la tarde para levantarse a las 5 de la mañana) Respecto a no tomar carbohidratos por la noche y en mi caso y quizás en general, creo que se trata de la diferencia entre refinados o no, p: si es pan me hace una bola pero si es sopa de avena, mijo o arroz, no. Puede ser la forma: sopa o proteínas vegetales secas pueden ser espinacas mijo sarraceno algunas semillas de soja fermentadas (miso tempeh tamari shoyu) o tofu o seytan O podría ser el tiempo que se tarda en acostarse ... aunque pienso en general, hidratos por la noche me digieren peor. Y siempre he escuchado que no es recomendable abusar de los carbohidratos por la noche ni de las verduras crudas. Así como café, menta, regaliz, frutos secos y naranjas que son estimulantes, aunque tampoco grasas que se encuentran principalmente en el cadáver y lácteos. . Me levanto a las 6 de la mañana para meditar y cocinar mientras lo que preparé la víspera y así ahorrar luz - PROTEÍNAS Son para construir músculo (los carbohidratos son para el calor y la actividad y se dividen en asimilación rápida como azúcar frutas miel stevia harinas refinadas y lentas musli como cereales integrales). Pero las proteínas no están solo en el cadáver o en los lácteos. Las legumbres especialmente mezcladas con cereales y espinacas tienen muchas. Trigo sarraceno y mujo también. Así como los derivados de la soja que no se deben abusar si no se fermentan, como el tamari tempeh sshoyu miso, que también tiene mucha proteína. Pero solo como espinacas algunas veces a la semana debido a los oxalatos. - Para pelar las verduras, aparte de las patatas, basta raspar con el cuchillo y así se eliminan los pesticidas sin quitar nutrientes, (pero mejor que son verduras ecológicas), ... Luego cuando la comida aún está caliente, el guiso de agua donde se quedan todos los pesticidas-etc, filtrar y agregar agua sin cloro (se declora dejándola en un recipiente abierto, el cloro se evapora en tres horas) o caldo y un poco de aceite (el aceite no debe hervirse) y salsa soja u otro condimento o nada. - Magnesio: arroz integral, mijo, peregil, alga espirulina (pero todas en general), vegetales verdes (no abusar de las espinacas), lácteos, miel, panela, trigo y derivados, - La avena se puede consumir cruda. tipo de trigo como una goma de mascar, que se convirtió en una pasta elástica en la boca. El mijo es el cereal con el que puedes sobrevivir sin comer más. - Para pequeños cortes en la cocina puedes usar un trozo de piel de ajo, es mucho más secante que un yeso y seguro que tiene proteínas o algo que beneficia específicamente - Astenias (por hora y primavera): sésamo tostado, tahin, gomasio .. para el otoño, solo come más. Para ser mejor en el PC, pipas de girasol, naranjas y tahin. - Infusiones para el verano: mate (tensión), tamarindo (refresca), colas de cereza (adelgaza), té kukicha, manzanilla (relajante), menta (estimulante), infusiones para el frío: romero (calor), equinácea, brezo, raíz de angélica (resfriados), anís, té de kukicha, manzanilla, menta, regaliz, loto, cúrcuma, jengibre, - QUEMAR GRASA. . Haz deporte antes del desayuno con poco en el estómago (recomiendo palo regañona que calienta estimula, miel con jugo o menta, espirulina y gomasio). desnatado. Calcio: sésamo, tahin, berza, algas hijiki, garbanzos. Diuréticos (adelgazan eliminando líquidos y grasas) Piña, plátano (restringe tbn a diferencia de la piña), limón, alcachofa, calabacín, cebolla-apochado, pisto, zanahoria, avena, trigo sarraceno, lentejas, azuki, castaña incluso infusión seca de colas cereza , manzanilla, todo lo que dije tenía tbn de calcio. . https://www.eldiario.es/tumejoryo/comer/Perder-grasa-cenando-temprano_0_811219594.html. Acelera el metabolismo bebiendo mucha infusión y con deportes paulatinos. . No saltes comidas. mucha fibra vegetal: cereales integrales, verduras y frutas. Dormir lo suficiente . Meditación zen. amor con o sin sexo - ahorras luz preparando comida durante varios días y congelándola, caldos, legumbres, etc. la cebolla es muy saludable, especialmente para el pulmón, puedes hacer mucha de una vez y luego no lo es corte más, solo se agrega a lo que queramos cocinar ya que si se cocina dos veces es mejor ya que se vuelve más yanguizado - MATERNIDAD: La dieta del cadáver endurece el cuerpo y favorece las cesáreas. Si abusamos de la leche de vaca en la gestación y otras, no tendremos tus manos sino pantorrillas: un cuerpo enorme con cerebros pequeños. ALIMENTACIÓN INFANTIL: ¿los padres realmente no tienen una T para poner una mezcla de granos enteros (mejor orgánico) en el grano (la avena contiene trigo, la cebada casi no absorbe agua y tarda más que el arroz, el mijo y el trigo sarraceno) con sal, verduras y algo de pollo? o pescado, y en una olla a presión a fuego lento hasta que se hagan papilla y además tener para varias tomas? La energía que tiene un grano entero para germinar en la tierra y dar una planta, no tiene grano refinado, la harina, el musli o el cadáver y nos comemos esa energía ... o no ... https: // www .eldiario.es / consumo claro / comer / Pequeños-veganos-pueden-bebes-niños_0_772373522.html https://www.eldiario.es/tribunaabierta/veneno-alimentacion-industrial-infantil_6_764033606.html https: //www.ecoticias. com / vida-saludable / 189706 / la-confitería-industrial-nunca-debe-comer-a-sus-hijos - CONSERVACION ALIMENTOS. Para conservar los cereales, mejor en frascos o tobas, para las polillas trozos de madera de Sabina y dejar algunas de las bolsas donde vinieron. Para el gorgojo de las leguminosas, (es raro y suele estar en Varean), poner las legumbres en un balde con agua para que el gorgojo se ahogue y flote, retírelas e inmediatamente ponga las legumbres a secar un par de días a la luz solar directa. El pescado en verano hay que congelarlo más tiempo porque el anisakis se ha vuelto más resistente y siempre se cocina bien. Aunque me da asco comerme un gusano aún cocido Para guardar en la nevera: sal, aceite de ajo y, quizás, vinagre (así que he guardado sopa de arroz en tarros pequeños hasta 6 días sin congelar ...) pero si es para congelar, no agregue sal, luego se agrega tamari, etc. Para congelar, nunca llene los frascos hasta arriba. Para conservar el queso, lo mejor para mí después de más de 50 años de pruebas es :. la corteza, que suele estar mohosa o blanda, se raspa varias veces. Quitan con la punta del cuchillo, las puntas que estén con moho o susceptibles de desarrollarlo. se hunde en aceite, mejor aceituna. está envuelto en un paño de algodón. Si es verano se mete en el frigorífico y si no al frio y en seco Mejor que las tupers de plástico del frigorífico etc. http://www.innatia.com/s/c-alimentos-bebidas/a-tipos -de-queso-y-su-valor-nutricional-que-queso-engorda-menos-6636.html? utm_source = newsletter & utm_medium = 1573 & utm_term = food-drinks & utm_content = & utm_campaign = article. Los alimentos cocidos duran más: tienen menos agua. Generalmente, la comida hay que tirarla al 3º o después del 3º día de cocción, dependiendo de lo que sea, pero he intentado guardar más T sopa de arroz cocida con ajo y cubierta con caldo y aceite y bien. La proteína es la que se descompone antes excepto el huevo): el menos resistente es el animal (el más caro). Sal, vinagre, pimienta, aceite, ajo, ayuda a conservar los alimentos. Estamos atrasados ​​respecto a la legislación del resto de países de la UE: al PP-C $ ni le importa que los menores coman sufíes y bien. . Las patatas se conservan mejor en un lugar oscuro y en una bolsa abierta. Los intermediarios, después de encarecer la birria en un 200% más de lo que pagan a los agricultores, nos mezclan fruta nueva y vieja. . los yogures no caducan porque se convierten en queso y la leche en requesón. Lo mejor que puedes hacer es pelar el queso y limpiar los hongos, frotarlo con aceite, envolverlo en un paño de algodón y meterlo en la nevera. aprender a embotar es interesante y entretenido. Si el producto vegetal está congelado, no lo cocine con sal, es mejor agregar tamari al comerlo. El perro elige con el olfato si el caducado es bueno, las gallinas y los cerdos no tienen tantos problemas. Conservar sin frío combinando verduras: https://ecoinventos.com/la-caja-verde/. La empresa mexicana CREID BIA desarrolló un secador de alimentos solar que optimiza la producción de legumbres, verduras y frutas al reducir el costo energético y aprovechar los excedentes, que generalmente se consideran un desperdicio o desperdicio en la cosecha. . https://www.somostriodos.com/desperdicio-alimentos/?utm_source=autoflow&utm_medium=email&utm_content=TBES_ES_SOMOS&utm_campaign=blogalert. https://www.eldiario.es/consumoclaro/por_derecho/Norovirus-conviene-productos-proximidad-temporada_0_772373753.html - para la vista tbn son mejores ls azúcares de lenta asimilación del cereal, pero si trabajas mucho dlte de el PC ayuda: pipas de girasol, naranjas y gomasio - VITAMINAS y MINERALES El C para asimilar el hierro-Fe. La D para idem calcio-Ca. Magnesio-Mg y calcio-Ca con fósforo-P. Como les he contado en Dairy. VIT C Sirve para asimilar el hierro, por ejemplo, la remolacha y por lo tanto no hace pipí colorante. Se puede usar limón en lugar de vinagre. https://www.meneame.net/story/10-vegetales-no-sabias-contienen-mas-vitamina-c-oranjas Te recomiendo los posts pero si quieres leer el artículo original pincha en el título de la Vit b12 entrada: de triturados las semillas de melón, romero, trigo sarraceno, pipas de girasol, trigo y alga nori. Quizás es que desde hace muchos años sigo una dieta básicamente a base de cereales y según la macrobiótica, el organismo puede recuperar la capacidad de sintetizar la propia B12 y por tanto la planta la asimila mejor. Pero Dairy no tiene necesidad de carne. - Para levantar las defensas contra los resfriados, también infusiones: barra de regaliz (masticable), equinácea, raíz de angélica, anís - AGUACATE https://nutritionfacts.org/es/video/son-buenos-para -ti-los- aguacates /? utm_source = NutritionFacts.org & utm_campaign = 8100faabe6-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH & utm_medium = email & utm_term = 0_40f9e497d1-8100faabe6-25635601 & mc_cid = 8100fac_cid71 más enlaces a esta página, que son los que tienen 71 mc_cid que dicen que hay 71 mc_cid. colesterol si se abusa, es originario de regiones donde las carnes y alimentos con este tipo de grasa, (como aceite de plama, mantequilla, sebo etc), no son abundantes, por lo que yo los sustituiría y sustituiría, pero si comes aguacate o aceite de palma sin refinar o aceite de ecoco, luego sobra la carne y demás dependiendo de cuánto trabajo físico se haga. - Aceite de palma el problema es que 1 ° el aceite de palma se refina mezclado con parafinas del petróleo 2 ° se deforesta mucho para su cultivo 3 ° el aceite de palma proporciona grasas saturadas que aquí no necesitamos porque las obtenemos de otros productos que abundan como los lácteos; otra ventaja de ser vegetariano es que los vampiros y los zombis son repelentes. (LOL) - Sofocos MENOPAUSIA: En el Lejano Oriente, para la menopausia, se usa mucho el tofu, específicamente el tofu y en general los derivados de la soja: tamari miso tempeh shoyu. - El ayuno sirve como depuración pero es más un rollo necesario para las personas que comen cadáver, un rollo bipolar sado-carnivora-maso-ayuno En la macrobiótica no se ayuna sino que se come solo arroz integral durante los días que lo desee o lo aguante. Por si alguien quiere echar un vistazo a los preceptos religiosos monoteístas sobre la alimentación: https://www.esglobal.org/ortodoxia-religiosa-gourmet-alimentos-para-el-cuerpo-y-el-alma/ Antes de que la religión fuera el camino de enseñar una dieta saludable a las personas y el ayuno, que desde antes de que aparecieran se conocía que había épocas más favorables para hacerlo, como la primavera donde las despensas invernales han terminado y el calor puede empezar a hincharse -etc el hígado p- Por ejemplo, (aunque quienes lo enseñaron se saltaron, dieta y religión). - FRUTA https://www.ecoticias.com/vida-saludable/188274/Comer-fruta-fuera-de-temporada-es-una-muy-mala-idea También es "del congelador" porque la recogen verde y ASI, cuando llegas a casa en dos días se pudre y la fruta verde es tóxica. Tienes que controlar la temporada de frutas. Y es preferible comer fruta, etc. del entorno más cercano debido a la bioenergética - GERMINADOS https://nutritionfacts.org/es/video/pasta-de-frijol-y-brotes-de-lenteja/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign= 1e5f229483 -RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH & utm_medium = email & utm_term = 0_40f9e497d1-1e5f229483-25635601 & mc_cid = 1e5f229483 & mc_eid = ea2b71e8d3. Pistachos para el jetlag: ver información nutricional. Org, también tienen mucho calcio, como las almendras que también son buenas para después de la eyaculación. Nueces para el corazón, castaña de fibra seca, etc. DULCE, DULCE garbanzo tostado, fibra de calcio, etc. Los cacahuetes tienen un ácido dañino para el cerebro de cualquier persona, yo ' No hablo de la alergia. https://www.remediospopulares.com/frutos_secos.html - HUEVOS Como siempre depende de lo que queme cada persona, pero en general no se recomienda más de 3 a la semana porque endurece el hígado. También cocido se puede comer solo la mitad. Siempre ecológico. Debido a la salmonelosis, es mejor lavarlas con un poco de vinagre, ¡pero antes de que se partan! - INSECTOS Hay que comer demasiados para que se propague. Yo prefiero la combinación de cereales con legumbres que aportan lo que un bistec y la combinación es múltiple. Los insectos son casi todos piel y tripas. Una cosa es cazarlos y otra cultivarlos, y saber qué les dan sabiendo lo que les dan a los mamíferos. No voy a comprar insectos. Además, si no está bien estudiado y regulado, es posible que le vendan una especie de gusano tóxico. O un tipo de grillo al que un porcentaje de la población es alérgico, y obviamente no lo saben, porque nunca han comido grillo ... Si el insecto está vivo, siempre hay que quitarle la cabeza.

- el kk perfecto: compacto, ni largo, ni corto, flotando a media agua, que no mancha ni el baño ni el papel, ni claro ni negro, - ALIMENTOS CON MODERACIÓN. para comer con moderación: espinacas, maní, remolacha, soja, lácteos, huevos, (es mejor quitar la carne y el pescado si no se trabaja la musculatura). La remolacha es buena para cuando se han hecho grandes esfuerzos ya que al tener hierro se transporta más oxígeno. Pero hay que añadir VitC para que no se pierda el hierro, con unas gotas de zumo de limón. . que no debemos comer por la noche: ensalada, frutos secos, naranjas, grasas, queso, - RADIOACTIVIDAD. Se usa miso. El problema es que en una de las ciudades donde se lanzó la bomba atómica en Japón, en un hospital donde bebían sopa de miso todos los días, la radioactividad afectaba menos a los pacientes. - La información que maneja la farmacia para su análisis y recomendaciones, propaganda, etc., está llena de luces y sombras intencionales.P-ej nos hablan de contagio, pero en ese contagio se da más en menores, ancianos, desnutridos o desnutridos personas, alcohólicos, etc., es decir, personas con bajas defensas a diferencia de los deportistas y personas que están bien y suficientemente alimentadas. Además, ¿quién me va a decir algo, cuando no participe en ese estudio? : Nos roban nuestra percepción a base de desacreditarla, infantilizarnos, etc. Recomiendo leer »El cuerpo tiene sus razones» Cuerpo mente es uno, la OMS lo acepta, también es evidente que cuando recibimos noticias nos puede bloquear mentalmente, gritamos lloramos emocionalmente y podemos saltar o algo así corporalmente. Muchas enfermedades son psicosomáticas o tienen un gran componente y hay médicos que lo han estudiado en profundidad. Que pasa con los aditivos mas plaguicidas plaguicidas etc "permitidos" porque el cuerpo puede asimilarlos, es una historia: la "cantidad recomendada" es mucho más fácil de lo que queremos ... ahora casi todo lo fabricado lleva ... - DIABETES DE AZÚCAR La única que yo Diagnosticar verazmente y antes de acudir al médico para confirmarlo, para saber si tenemos dabetes insulinodependiente, que se ha utilizado durante siglos incluso antes de Cristo, es que el pipí y la ropa interior donde mancha, huele dulce durante varias semanas. Antes, los médicos probaron una gota de orina, que es estéril. Se dice en las leyendas urbanas que lo tienes si comes mucho, si bebes mucho, si orinas mucho, pero esto puede ser muchas cosas que ni siquiera tienen que ver con una enfermedad sino simplemente con una dieta vegetariana ej. . Ni siquiera que las heridas se cierren lentamente (¿qué tan lento es? Ellos, por si acaso, no lo dicen, pero sería lento en un pequeño corte 6 días pero dependiendo de si tenemos las manos siempre mojadas). Todo esto es muy ambiguo porque es propaganda de la farmacia y de los gobiernos matar gente ya que los viejos son caros. La dieta del cadáver atrae el consumo de alcohol, azúcares, etc, esto para las células es como someterlas al clima desértico en el que se quema durante el día y por la noche se enfrían, y así es como los peideros se someten a condiciones extremas. y las mismas células se dividen. Con lo anterior, para decir que para las personas diabéticas, los cereales integrales van bien porque son azúcares de asimilación lenta y no suben en sangre. Además, la carne, además de atraer el consumo de azúcar, produce amoniaco en la sangre si no se quema. Si la carne no se modera, la diabetes degenera en algo más grave, de la leucemia al cáncer, etc. Creo que la pérdida de la vista por el azúcar no es solo para los perros, me parece que cuando abuso de ella, al día siguiente veo peor y manteniendo las delte horas de una pantalla y con días de igual o similar brillo en la misma estancia Los H. Carbono simples (azúcar, fruta, harina etc) son de rápida asimilación y por eso aportan glucosa más rápidamente y por tanto, salvo en casos de esfuerzo físico continuo, producen enfermedad o la agravan. La miel y la panela tienen nutrientes que el azúcar no, pero la misma cantidad de glucosa: la alternativa para la diabetes es la stevia para poder estar en un frasco de vidrio si es líquida, aunque la stevia no contiene nutrientes pero sí los cereales. . El garbanzo seco, y en general las nueces, también el piñón poco usado, el sésamo tostado, por su cantidad de grasa, para otras verduras, son una muy buena alternativa al mono de azúcar de otoño. Garbanzo seco, si no es allí donde se pueden encontrar los dulces en las tiendas de frutas de Pakistán. . Cuanto más azúcar, más sésamo porque descalcifica. Este enlace está bien pero el mayor signo de diabetes y el que los médicos han guiado durante milenios, es el dulce sabor-olor de la orina de al menos un mes que se encuentra en la ropa interior: https: //www.eldiario.es /consumoclaro/cuidarse/como-se-si-soy-diabetico_0_826617864.html. https://nutritionfacts.org/es/2018/04/12/alimentacion-vegetal-para-la-diabetes/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=a3aedee9f6-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term&649deeb1f9ec6_term=0_40f9ec6deef649eeb9eb9e7ec7e7eb9e7eb9e7e7eb9e7e7e7eb7e9e7e7ec7e7e7eb9ec7e7ec7e9e7e9e7eb9e7ec7e9e7ec7ec7e7e9e7e7eb9e7e7e7eb9e7e7e7e7eb9ec7e7e7e7eb9d7ec7ec7ec7e7eb9d7eb7ecfd https://nutritionfacts.org/es/ 2018/09/20 / como-revertir-la-diabetes-de-tipo-2 /? Utm_source = NutritionFacts.org & utm_campaign = b181ed514b-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH & utm_medium = email & utm_14e49_405c1 & utm_term = 05_405c1. https://nutritionfacts.org/es/video/beneficios-de-la-dieta-macrobiotica-para-la-diabetes/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=bc146751cc-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-bc146751cc-25635601&mc_cid=bc146751cc&mc_eid=ea2b71e8d3 . https://ecoinventos.com/azucar-veneno-la-elite-mundial-controlar-las-masas/. https://deportesaludable.com/salud/enfermedades/enfermedades-que-can-provocar-el-consumo-de-sugar/ - DIARREA: arroz blanco yogur pepino zanahorias cebollas, gallina huevo cocido, - también me da la sensación después Intente eso para que la orina-etc no se ponga roja después de comer remolacha, es bueno agregar jugo de limón dicen que el rojo es hierro que no ha sido asimilado y la vit C ayuda a retenerlo en el cuerpo - Al entrar un carnicero o pescadero Puedes decir "Amithaba" o "Buda" para el alma de los animales muertos.

mi sentencia tbn es firme: Herrero trabaja para la agroindustria y alimentos - lobys de farmacia que nos envenenan con plaguicidas y que han terminado por tener que sustituir fertilizantes químicos por los nutrientes de la tierra, produciendo plagas y luego vendiendo plaguicidas-plaguicidas, luego de destruir eso con el agronegocio Ese mismo que quiere sacar a la gente del campo, incluso matando abejas, para continuar y cultivar transgénicos etc y luego vendernos farmacéuticos y que todo el proceso lo controlan 4 multinacionales que solo piensan en el mayor beneficio Produciendo comida que no sabe a nada muchas veces, que tiene menos nutrientes que el eco y donde solo importa el peso y la apariencia. ya que se rebaja cada vez más el estándar de producto ecológico Y Bio no es Eco. - LINDANO: La negligencia de los gobiernos deja 120.000 toneladas de residuos tóxicos en los Pirineos. Inquinosa infringió en 1974 y vetó para ubicar su fábrica junto a un pueblo y su río y produjo lindano durante más de una década sin un sistema de depuración. Ninguna institución actuó ante estas irregularidades en 15 años -entre 1974 y 1989-, periodo en el que Inquinosa produjo diariamente 30 toneladas de insecticida cancerígeno y 120 de residuos tóxicos La empresa enterró más de 120.000 toneladas de residuos contaminantes que hace un año , con el cierre de un vertedero, volvió a contaminar el río Gállego https://www.eldiario.es/aragón/sociedad/ lindano-crónica-Gallego-positivos-Bailin_0_802470058.html - OTROS PLAGUICIDAS https://www.libresdecontaminanteshormonales.org / 2018/08/29 / clorpirifos-insecticida-mas-detectado-en-nuestra-comida /

- ALTERNATIVAS https://www.ecoticias.com/naturaleza/186780/Aranas-plaguicida-perfecto-sostenible-cultivos-invernadero http://www.agroinformacion.com/lucha-biologica-insectos-legionarios-para-luchar-contra -las-plagas-invasoras-que-atacan-la-horticultura / https://www.ecoticias.com/eco-america/187444/Fungicida-extracto-gobernadora-rapido-eficaz en ecoinventos.com, la noticia de un francés quien ha desarrollado tomates resistentes a plagas y sequías sin OGM https://www.ecoticias.com/agricultura-ecologica/187717/Agrotoxicos-permitidos-agricultura-ecologica - DEPURACIÓN CORPORAL https://www.ecoticias.com/agricultura -ecological / 113825/10-formas-de-limpiar-el-cuerpo-herbicidas-pesticidas-toxinas-dañinas

Qué forma de querer crear polémica. ¡Viva el cloro en el agua, mucho mejor que el agua mineral! Y lo malo del aceite de palma es que está en muchos productos ... Nadie resta valor al trabajo de los científicos, al contrario, pero creo que preocuparse por la salud o la sostenibilidad es algo positivo en una sociedad que empieza a darse cuenta de que no es que sepa lo que come, lo que carga o de dónde viene, algo que no hace tanto tiempo era muy diferente. El progreso nos ha traído muchos beneficios pero también otros inconvenientes como una avalancha de productos ultraprocesados ​​para cubrir la demanda por falta de tiempo de cocción y sabores cada vez más potentes. Las mentiras siempre han estado ahí y seguirán estando, no han aparecido con los nuevos alimentos, pero en ningún caso se puede decir que prestar atención a lo que comemos es algo negativo o ¡tonto! La comida es el combustible de nuestro cuerpo, que determina nuestra energía diaria, nuestra salud e incluso nuestro estado de ánimo. Conocer nuevos ingredientes tiene la ventaja de hacer nuestra dieta más variada y rica, pero también es bueno porque no centra la producción en unos pocos. Y no me importa si no está comprobado que curan el cáncer o no, lo que me importa es que me aporten buenos nutrientes, porque quizás por separado no son suficientes pero juntos sí te hacen sentir mejor y tu cuerpo funciona mejor. . La prueba la tengo en casa, con un cambio de dieta a una con muchas más verduras, frutas y verduras, mi marido ha bajado sus niveles de colesterol hasta dentro del rango normal, y no es que antes comiéramos muy mal. No entiendo cómo alguien puede ver negativo que empiecen a prestar atención a la comida, y que haya un boom en la alimentación saludable. Solo puedes estar en contra de esto si te sientes amenazado y eso es increíblemente egoísta y de mente estrecha. No se preocupe señor científico del CSIC, seguirán usando medicamentos y seguirán necesitando (¡y apreciando!) Avances médicos, pero si también avanzamos en el conocimiento de los productos naturales, todos ganamos. Además, una cosa no tiene por qué estar reñida con otra, son complementarias. Y no me importa si es una moda, porque es algo positivo para la salud y para el medio ambiente. ¡Ojalá todas las modas fueran así! En serio, es una noticia que pretende hacer lo que critica.

Este es un artículo bastante consistente. No intenta vender que lo "no ecológico" es lo mejor de lo bueno. SÓLO dice que lo ECOLÓGICO NO ES TAN BUENO NI TAN NATURAL como intentan vendernos. De hecho, es una moda más. Hoy en día ni siquiera en los huertos del abuelo puedes estar seguro de tener vegetales 100% naturales y orgánicos (los de toda la vida, no los que nos venden a precio de oro en HERBAS Y MÁS). Y eso es porque hay muchos OGM, y el polen pasa por el aire y poliniza todo, lo natural y lo antinatural, convirtiendo lo natural en OGM. Lo que me cabrea es que hay tanto FANÁTICO O TANTO MENTIROSO VENDE CRECE como lo he visto en algunos comentarios. Fue como ver la Inquisición, quemar el artículo. Claaaro, como el artículo hace pensar, y pensar, al comprar tantas tonterías sobre "ecológico" (ecológico jajajajajaja y te lo crees. Ahora saldrá el típico que dice, no, no, si esto me ha dicho el dependiente que es traído de un huerto controlado y garantizado ... como si te dijeran que viene de la luna y tú, ignorantes e imbéciles (imbéciles en el sentido literal de la palabra, es decir, tienen imbecilidad) créanlo, inocentes …. TODO ES UNA P. NEGOCIOS, VEGANOS, PREVIAMENTE VEGETARIANOS, ETC ETC. Prueba cosas y haz analíticas para año tras año, revisa tu salud. No todas las semanas, que S.Social no es para tonterías de gente tonta, gracias.