Beber agua cuando comes picante es un grave error: esto es lo que debes beber en su lugar - Nutrición - COPE

2021-12-01 07:31:16 By : Ms. Alisa Peng

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Beber agua cuando comes picante es un grave error: esto es lo que debes beber en su lugar

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¿Deberías beber agua para calmar la quema de la especia?

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Tiempo de lectura: 4 '21 nov 2021-10: 47 Actualizado 10:47

¿Eres de los que aman el picante o, por el contrario, eres de los que lo odian? ¿No puedes prescindir de condimentar todo, o de aquellos que solo toleran esos alimentos o alimentos que 'condimentan un poco'? ... Para los gustos los colores, en este caso los sabores. El picante le da una gracia especial a muchas elaboraciones realzando su sabor, aunque hay quienes dicen que lo anula.

Miki o Pepe, ¿quién ha ganado el duelo de picante? #MCCelebrityhttps: //t.co/fDEwRci48ipic.twitter.com/PqAKzmiid2

El picor o picor es la sensación de ardor agudo que producen diferentes productos hortícolas como pimientos picantes, cebolla o pimiento entre otros. Hay muchas variedades de picante: wasabi japonés, mostaza, rábano picante, jengibre, pimienta o chiles. Podemos diferenciar varias familias de picante según el componente químico que lo provoque: alicina, capsaicina, piperina, isotiocianato de alilo y gingerol.

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El origen de los pimientos picantes se encuentra en la selva amazónica, en América del Sur. Se extendieron a América Central, América del Norte y el Caribe de forma natural a través de la agricultura aborigen precolombina. Cristóbal Colón los presentó a Europa cuando regresó de América.

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El picante surge como mecanismo de defensa, ya que algunas plantas producen frutos picantes para evitar que los mamíferos se los coman, garantizando así la reproducción de su especie.

Los beneficios del picante incluyen su uso como conservante natural de alimentos. De hecho, en el Antiguo Egipto se utilizó en el embalsamamiento de momias.

Sí se puede, gracias a la 'Scoville Scale' (SHU o Scoville Heat Units), que mide el calor de los alimentos según la cantidad de capsaicina que contienen.

?? Escala de picante de Scoville: qué es, cómo se mide, tabla de niveles y cuáles son los chiles más picantes ... https://t.co/pFCvYBVO5U

La capsaicina es un alcaloide que estimula el receptor de calor especialmente en las membranas mucosas. Se utiliza en aerosol para defensa personal, conocido como gas pimienta. Los pimientos con un contenido muy alto de capsaicina se cosechan e incluso se cocinan con gafas y trajes de protección puestos; Además, se recomienda que sean cultivados únicamente por profesionales.

-Este componente activo de los chiles actúa como analgésico y se utiliza en muchas cremas dermatológicas, debido a su poder para calmar dolores en músculos, huesos y articulaciones.

-Es muy eficaz para combatir también algunos tipos de dolor neuropático o neuralgia del trigémino.

-Esta oleorresina acelera el metabolismo y provoca la quema de grasas, reduce el colesterol malo que se acumula en las arterias y es rica en vitamina E y antioxidantes.

-En 2015, el British Medical Journal publicó un estudio que afirmaba que las personas que comían alimentos picantes a menudo tenían un 14% más de probabilidades de vivir más que aquellos que los comían menos de una vez a la semana, siendo menos propensos a sufrir cáncer y enfermedades cardiorrespiratorias. .

-Su ingesta puede provocar la liberación de endorfinas y serotonina, lo que hace que algunas personas quieran consumirla sintiendo placer y bienestar.

-Acelera la frecuencia cardíaca y provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, por lo que algunos estudios incluso lo consideran un afrodisíaco.

Por ahora y desde 2013 este título lo ostenta el Carolina Reaper, un chile originario de Carolina del Sur, con un índice de 2.200.000 SHU (Scoville Heat Units).

El Carolina Reaper es un pimiento rojo con una textura arrugada y una curiosa cola al final.

El picante no se percibe a través de las papilas gustativas sino a través de los receptores del dolor que se activan cuando degustamos algo picante.

Un estudio de la Universidad de Pennsylvania (EE. UU.), Asegura que el hecho de que nos guste más o menos picante depende en gran medida de la personalidad. Los investigadores encontraron que los individuos cuya personalidad mostraba un claro gusto por la novedad, el riesgo y las emociones fuertes, también eran los más aficionados al picante. Por el contrario, los individuos con una personalidad más tranquila la rechazaron.

Cuántas veces has probado algo picante e inmediatamente después lo primero que has hecho para calmar el picor ha sido beber un buen trago de agua.

¿Sabías que #spicy ??? no es un sabor ??? ¿Y cuál es la mejor forma de aliviar la sensación de picor en la boca? ¿No es solo agua potable? ¿De sabores? Hablaremos en @SaberVivirTVE, toma nota: ??? Domingo 21/02? 11:55 am ??@la2_tve#SaberVivirTVEpic.twitter.com/zCaZwEe2hk

El agua, sobre todo fría, puede calmar momentáneamente la sensación de ardor, pero no la eliminará, ya que es neutra. Por eso el método más eficaz es tomar algo graso como aceites, nata, leche o mantequilla. El pan, la sal y el azúcar también ayudan a combatir la picazón.

Recomiendan que este alimento se coma de la punta, ya que a medida que te acercas a la vena se vuelve más picante. Lo que pica no es la semilla, sino la vena del ají, pero las semillas se le pegan.

México, Tailandia o India son países 'muy picantes' ya que su gastronomía lo incorpora en la mayoría de sus platos. El picante se está volviendo cada vez más popular, ha traspasado fronteras y está presente en casi todas las cocinas del mundo de hoy.

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Como ya hemos comentado, la capsaicina estimula los receptores relacionados con la sensación de calor. Por lo tanto, sentimos calor cuando comemos picantes aunque no haya un aumento real de temperatura.

Los países con climas más cálidos tienden a usar más picante en sus platos, mientras que se usa menos en las áreas más frías. Son muchos los que creen que la sudoración provocada por el picante ayuda a enfriar el cuerpo en climas templados.

Carnitas con chile poblano, tacos con jalapeño, sopa de curry, flautas de carne con chile habanero, chilate de pollo, hot pot, fideos Dan Dan ... hay muchos platillos picantes o muy picantes que puedes degustar, otras cosas son que te atrevas, me gusta o lo apoya.

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